Загрљај је широко примењивана терапеутска техника, а дневна препорука је минимум 8 загрљаја. За почетак загрлите некога кога волите неизмерно, обратите пажњу како се осећате и колико је тај загрљај дубок и сједињавајући, а затим сваки пут кад загрлите ближње, пријатеље, познанике, сетите се те емоције и пренесите је даље.

18 смерница за лакоћу живљења:

1. Велике љубави и велика достигнућа траже велике ризике.

Како бисте открили да ли сте пронашли право животно занимање или оно најидеалније за вас у будућности, потребно је да пажљиво погледате предложене облике и изаберете онај за који мислите да вас најбоље представља као особу. Потом сложите остале облике од, за вас, најпривлачнијег до најмање привлачног.

Важност толеранције никада није више истицана, пре свега због свесности да нетолеранција изазива сукобе на свим нивоима.

Сасвим је исправно мишљење да стрес може довести до појаве шећерне болести, односно погоршати контролу шећерне болести. Објашњиви су и механизми који доводе до ове појаве и највише се окривљују стресни хормони.

Да ли сте знали да љубав према читању ваш мозак може заштитити од Алцхајмерове болести, смањити утицај стреса на ваш организам, оснажити позитивно мишљење и ојачати пријатељске везе? Ево 10 начина на који наше тело и дух ојачавају читањем.

Већина нас наиђе на агресивне, застрашујуће или контролишуће личности у неком тренутку свог живота. Ове особе се могу наћи како у нашој личној тако и у пословној сфери живота.

Рад ноћу доводи до хроничног оштећења когниције, са потенцијално важним последицама по безбедност и то не само за појединца већ и за друштво у целини.

Припадам X (икс) генерацији. Тако кажу зато што сам рођен између 1961. и 1981. године, истина на самом почетку ове икс категорије, тако да би ме радо сврстали у Baby Boomere који су рођени после рата, али некако су ми дражи ови млађи, а и онако како описују X генерацију више осећам да им припадам.

“Увредио сам Бога и човечанство јер мој рад није постигао квалитет какав је требало“. Леонардо да Винчи

Страна 1 од 4

Безбедност и здравље на раду, заштита од пожара, заштита животне средине - све на једном месту: новости, прописи, корисне информације и актуелна дешавања.

    

Популарно

Галерија слика